体調が悪い時は、寝るか運動を

プロマネは、プロジェクト期間中は、なかなか休めない。
少し体の調子が悪い時は、短時間寝ることをおすすめする。
できればホテルのベッド、無ければカラオケボックスで寝ると体調が戻る時がある。
頭がすっきりしない時は、運動か散歩がおすすめ。
なんかモヤモヤしてきたら、公園などを30分ぐらい散歩しよう。
それでもダメなら誰かにお願いして早めに帰って寝た方が良い。
無理して長期入院が最悪。無理してはいけない。